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抗热消暑勿入四大误区

作者:www.bangbange.com 时间:2018/8/12 14:22:28  【打印此页】 【关闭

某天晚上,在纽约公立学校任教的AbelMeeropol和CaféSociety老板BarneyJosephson聊起自己所写的歌曲,并希望能让Billie来演唱。

”易文说,以聚会的消费品啤酒为例,客户消费时间大多是晚上,白天必须将货品送达,但此时燃油货车限入主城区,小物流公司配送存在一定风险,长期以来这个问题困扰着啤酒厂商。

当然,每次重温经典,都有不一样的体验。

检方指控认为,被告人张某放火的行为危害了公共安全。

这么热的天,人们会有五花八门的办法防暑消暑。

不过,一些常见的“抗热措施”和“消暑方法”并不科学,有的甚至对身体有害。

相关专家指出,以下四种抗热消暑办法是常见的误区。

  误区一:喝啤酒解暑  专家指出,啤酒虽然酒精含量少,但如果一次喝得过多,由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。

  误区二:太阳镜颜色越深越好  专家指出,夏季外出,但如果镜片颜色过深,会严重影响能见度。

专家建议,夏季选择太阳镜的标准是:镜片应能穿过15%至30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳。

  误区三:大汗淋漓时冲凉  专家指出,炎夏外出活动时,人体吸收了大量的热量,肌肤的毛孔处于张开的状态,冲凉会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,从而易引起高热症。

同时,冲凉时,因脑部毛细血管迅速收缩,也易引起供血不足,使人头晕目眩。正确的做法是,外出回家,先让自己出汗,待身上的热散发过后,再洗冷水澡。  误区四:晨练越早越好  研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期;另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对人体健康不利。

所以,晨练并不是越早越好。

来源:央视新闻。

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